Funkciók Eszközök GYIK Bejelentkezés Ingyenes regisztráció →
Első Magyar GLP-1 Tracker

Hozd ki a legtöbbet
GLP-1 terápiádból

Kövesd nyomon az injekciókat, súlycsökkenést és mellékhatásokat — értsd meg, mi történik a szervezetedben. Tudományos alapon. Magyar nyelven. Ingyenesen.

Kezdd el ingyen → Megnézem a funkciókat ↓
9:41 GLP Napló
Következő injekció
február 27. csütörtök
5 nap múlva esedékes
Beadott injekciók
24
Összes fogyás
-18.5 kg
Utolsó dózis
7.5 mg
Heti átlag
-0.9 kg
-18.5 kg fogyás
Cruise Phase aktív
100%
Magyar nyelvű
Ingyenes
Alapfunkciók mindig
8+
Beépített eszköz
72 hét
Klinikai trial adatok
Funkciók

Minden, amire szükséged van
a terápiád alatt

Naplózz egyszer — az app elmagyarázza, mi történik és mit tegyél ezután.

💉
Injekció napló
Dózis, dátum, időpont — egy helyen. Soha ne kérdezd többé, mikor volt az utolsó injekciód.
⚗️
Gyógyszerszint görbe
Látod, hogyan emelkedik, csúcsosodik és csökken a GLP-1 szint a szervezetedben heti ciklusonként.
🔄
Hatásciklus fázisok
Tudd meg, melyik fázisban vagy — jósolj előre éhséget, sóvárgást és mellékhatásokat mielőtt megjelennének.
📊
Haladás összehasonlítás
Nézd meg, hogyan teljesítesz a klinikai vizsgálatokhoz és hasonló felhasználókhoz képest. Forrás: Lin et al. 2023.
🤢
Mellékhatás napló
Kövesd a hányingert, székrekedést, fáradtságot — találd meg a mintákat és kezeld hatékonyan.
🔔
Injekció emlékeztető
Heti értesítés, hogy soha ne maradj le egy injekcióról. Testre szabható időpont és nap.
Hogyan működik

Négy lépés az első
használathoz

1
Regisztrálj ingyen
Email vagy Google fiókkal, 30 másodperc alatt. Nincs bankkártya.
2
Add meg gyógyszereid
Tirzepatide vagy Semaglutide, dózis, kezdő dátum és kezdő súly.
3
Naplózd az injekciókat
Minden injekció után 10 másodperc — dózis, súly, közérzet, éhség.
4
Kövesd a haladást
Grafikonok, hatásciklus, klinikai összehasonlítás — automatikusan.
Eszközök

8 ingyenes kalkulátor
egy helyen

Minden eszköz, ami segít megérteni és optimalizálni a terápiádat.

📈
GLP-1 Plotter
Gyógyszerszint görbe farmakokinetika modellel
 💊
Dózis kalkulátor
FDA protokoll alapján ajánlott dózis a kezelés hetének megfelelően
 🔬
Microdose tervező
Heti dózis felosztása kisebb, sűrűbb adagokra
 🎯
Súly predikátor
Célsúly elérési idő becslése klinikai trial adatok alapján
 📅
Titráló tervező
Dózisemelési ütemterv naptárral
 🥩
Fehérje kalkulátor
Napi fehérje cél izomvesztés megelőzéséhez
 ⚠️
Kimaradt injekció
FDA irányelv alapján mit tegyél ha kimaradt egy adag
 💰
Ár vs fogyás
Mennyi fogyás jutott egy forintra a kezelés alatt
Mesterséges intelligencia

Az első magyar
GLP-1 AI asszisztens

Nem általános válaszok — a te naplóadataid alapján személyre szabott támogatás.

📊
A te adataid alapján válaszol
Látja a súlyod, dózisod, terápiád hosszát — és ezek alapján ad személyes választ.
💊
GLP-1 szakértelem
Tirzepatide és semaglutide farmakokinetika, mellékhatások, hatásciklus — magyarul.
🔒
Biztonságos és privát
Az adataid nem kerülnek harmadik félhez. Az AI csak a terápiád segítésére használja őket.
⚕️ Nem orvosi tanácsadás — egészségügyi döntések előtt mindig konzultálj orvossal.
🤖
GLP Asszisztens
● Online
🤖
Szia! 👋 A naplód alapján segítek. Miben kérdeznél?
Miért tér vissza az éhségem a 6. napon?
🤖
A tirzepatide felezési ideje ~5 nap. A 6. napon a gyógyszerszinted csökken — ez okozza az éhség visszatérését. A naplód alapján ez nálad a 4-7. napon jelenik meg. Ez teljesen normális! 💡
Hogy haladok a fogyással?
🤖
A klinikai vizsgálatokban a 10 mg tirzepatide átlagosan -9.5% fogyást hozott 24 hétig. Te jó úton jársz! 🎯
Írj kérdést...
→
Kipróbálom az AI asszisztenst →
Béta tesztelők

Legyél az első
tesztelőink között

Az app most indul — az első felhasználók visszajelzései alapján fejlesztjük tovább. Csatlakozz és alakítsd te is a terméket.

💉
Ingyenes hozzáférés
Béta időszakban minden funkció ingyenesen elérhető — beleértve az AI asszisztenst is.
💬
Közvetlen visszajelzés
A te visszajelzésed alapján fejlesztjük tovább. Minden javaslat számít — te alakítod a terméket.
🏅
Korai tag előnyei
Az első tesztelők örökre megőrzik a kedvezményes vagy ingyenes hozzáférést, ha prémium funkciók is bevezetésre kerülnek.
Csatlakozom béta tesztelőként →
Adatvédelem

Az egészségügyi adataid
a tieid maradnak

A GLP Naplót az adatvédelmet szem előtt tartva építettük.

🔒
Adataidat nem adjuk el
Soha nem értékesítjük az egészségügyi adataidat harmadik félnek. Ez alapelv, nem marketing szöveg.
🗑️
Te döntesz a törlésről
Bármikor törölheted az összes adatodat — fiókod és minden bejegyzéssel együtt, visszavonhatatlanul.
🛡️
Titkosított tárolás
Az adataid titkosítva tárolódnak a Firebase felhőben, EU régióban (europe-west1).
👤
Privát alapértelmezés
Minden amit naplózol privát marad. Semmit nem osztunk meg a beleegyezésed nélkül.
GYIK

Gyakori kérdések

Mit tud a GLP Napló app?
A GLP Napló egy GLP-1 terápia követő app, amely segít nyomon követni az injekciókat, a súlycsökkenést, a mellékhatásokat, és injekciós emlékeztetőket küld — hogy jobban megértsd, hogyan hat a semaglutide vagy tirzepatide a szervezetedre.
Milyen gyógyszereket támogat az app?
Az app támogatja a tirzepatide alapú gyógyszereket (Mounjaro, Zepbound) és a semaglutide alapúakat (Ozempic, Wegovy) egyaránt. A dózisok 2.5 mg–15 mg (tirzepatide) és 0.25 mg–2.4 mg (semaglutide) között követhetők.
Követhetem a mellékhatásokat?
Igen. Az app lehetővé teszi a leggyakoribb GLP-1 mellékhatások (hányinger, székrekedés, hasmenés, fáradtság, reflux) súlyossági szintjének és mintázatának követését a heti injekciós cikluson keresztül.
Ingyenes az app?
Az alapfunkciók (napló, statisztika, eszközök, hatásciklus) ingyenesen elérhetők. Prémium funkciók (haladó elemzés, PDF export, részletes peer összehasonlítás) a jövőben lesznek elérhetők.
Ez orvosi tanács?
Nem. A GLP Napló egy támogató eszköz, nem egészségügyi szolgáltató. Mindig konzultálj orvosoddal vagy gyógyszerészeddel mielőtt megváltoztatod az adagolásodat vagy a kezelési tervedet.

Okosabb GLP-1, nyugodtabb
hetek, jobb eredmények

Értsd meg minden dózist, csökkentsd a mellékhatásokat, és maradj nyomon — mindezt egy ingyenes, magyar app-ban.

Regisztrálj ingyen → glpnaplo.hu